ReadyPlanet.com


10 เทคนิคที่ช่วยทำให้ผิวของคุณมีสุขภาพแข็งแรง


 คุณทราบเบื้องต้น - กินน้ำไม่น้อยเลยทีเดียวนอนให้พอเพียงรวมทั้งล้างหน้าล้างตา แต่ว่าระหว่างนั้นทุกๆสิ่งทุกๆอย่างล่ะ? โชคดีที่ไม่ต้องเสียเงินเสียทองจำนวนมากไปกับขั้นตอนอัศจรรย์หรือโลชั่นราคาสูงเพื่อผิวสวยไม่มีที่ติเตียน การขาดการนอนที่ดียอดในตอนค่ำก่อให้เกิดพิเศษกว่าวงกลมใต้ดวงตาของคุณ มันส่งผลต่อแต่ละระบบของร่างกายคุณ พิธีการก่อนนอนในตอนค่ำบางทีอาจช่วยทำให้คุณได้พักในคืนที่ดียิ่งขึ้น เพื่อสนับสนุนให้มีผิวที่แข็งแรง - และก็แนวคิดที่ดีให้ประพฤติตามขั้นตอนเพื่อจัดแจงกับความตึงเครียดของคุณ ระบุขีด จำกัด ราคาไม่แพงลดรายการสิ่งที่จำเป็นต้องทำของคุณแล้วก็หาเวลาทำข้าวของเครื่องใช้ที่คุณถูกใจแล้วก็ทำให้ท่านรู้สึกบรรเทา แทงบอล “ สำหรับรูขุมขนและก็ผิวที่มีความมันหรือเป็นสิวการล้างด้วยซาลิไซลิกเจลหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ก็ใช้ได้ผลในด้านที่ดี” ดร. เอวาแชมบันหมอผิวหนังในซานตาโมนิกากล่าว "สำหรับรูขุมขนและก็ผิวที่แห้งแล้วให้ใช้คลีนเซอร์ไกลวัวลิกที่ให้ความชื้นหรือนมสำหรับผิวที่มีจุดสีน้ำตาลหรือมีฝ้าให้ใช้สินค้าล้างหน้าล้างตาให้กระจ่างขาวใสอาทิเช่นน้ำยาที่ใช้สำหรับเพื่อการทำความสะอาดกรดอัลฟาไฮดรอกซี" มอยส์พบไรเซอร์ช่วยคุ้มครองรูขุมขนรวมทั้งผิวหนังของคุณไม่ให้แห้งซึ่งอาจจะก่อให้มีการผลิตน้ำมันเยอะขึ้น มองหาสินค้าที่มีน้ำหนักค่อยไม่มีน้ำมันซึ่งจะไม่ตันรูขุมขน รวมทั้งอย่าลืมว่าผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดภายในร่างกายของคุณฉะนั้นจำเป็นต้องดูแลให้ดี ถ้าหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับรูขุมขนรวมทั้งภาวะผิวของคุณหรือแนวทางดูแลผิวของคุณโปรดขอความเห็นหมอผิวหนัง เหมือนกับร่างกายด้านในของคุณปรารถนาส่วนประกอบที่สมดุลของสารอาหารที่มีคุณประโยชน์ผิวของคุณก็เช่นเดียวกัน

 
 
มีความคิดว่าสารต้านอนุมูลอิสระเป็นของกินสำหรับรูขุมขนและก็ผิวหนัง ไม่เพียงแค่ แต่ว่าช่วยต้านทานความแก่เพียงแค่นั้น แต่ว่ายัง จำกัด การสร้างอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระจะลดความตึงเครียดจากการเกิดขบวนการออกซิเดชันนี้โดยการต้านทานอนุมูลอิสระ ด้วยการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระคุณอาจเพิ่มความปลอดภัยจากแสงตะวันร่วมกับโลชั่นกันแสงแดดรวมทั้งความปลอดภัยต่อความเคร่งเครียดต่างๆ” อย่าพลาดสิ่งที่หมอผิวหนังของคุณมิได้บอกคุณ ถ้าคุณใช้เวลาจำนวนมากอยู่ในบ้านหรือเปล่าได้อยู่ในสถานที่ที่มีแสงอาทิตย์ส่องถึงมันเป็นเรื่องที่ไม่ยากที่จะไม่มีความเอาใจใส่โลชั่นสำหรับป้องกันแดดโดยยิ่งไปกว่านั้นในช่วงฤดูหนาว แต่ว่าคุณยังคงอยากได้โลชั่นที่มีไว้สำหรับป้องกันแดดเพราะเหตุว่าผิวของคุณสัมผัสกับรถยนต์หรือในขณะเดินเที่ยวสำหรับเพื่อการเดินทางและก็คุณยังบางทีอาจได้รับความเสื่อมโทรมจากแดดในลักษณะอากาศที่ครึ้ม "ทาครีมดูแลผิวทุกวี่ทุกวันด้วย SPF30 + ให้ทั่วบริเวณใบหน้า เลือกครีมที่มีไว้กันแสงแดดสเปกตรัมกว้างที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไปและก็จดจำไว้ว่าจะต้องทาซ้ำทุกๆ2 ชั่วโมง “ สิ่งเหล่านี้สามารถที่จะช่วยซ่อมรูขุมขนและก็ผิวหนังจากอันตรายจากแสงอาทิตย์ได้” ดร. พาล์มเมอร์กล่าว ในช่วงเวลาที่ดีเยี่ยมที่สุดสำหรับการใช้เป็นขณะที่ถูกภายหลังชำระล้างเพื่อผิวของคุณสามารถแช่ตัวได้หรือชอบวางไว้ใต้โลชั่นสำหรับกันแสงแดดเพื่อเพิ่มการคุ้มครอง “ แทงบอล พวกเราสูญเสียรูขุมขนรวมทั้งเซลล์ผิวไปวันละ 50 ล้านรูขุมขนและก็การไม่ใช้การสะกิดถัดไปอีกนิดหน่อยอาจจะทำให้ผิวมองขึ้งเครียดได้” ดร. โกฮารากล่าว สำหรับเพื่อการต่อสู้กับปัญหานี้คุณจำต้อง "เลือกสินค้าที่มีค่า pH เป็นกลางเพื่อไม่ให้แห้งเนื่องจากขัดผิว" แล้วก็อย่าเพิ่งจะหยุดพร้อมทั้งบริเวณใบหน้าของคุณ - ผิวบนร่างกายของคุณก็ปรารถนาการขัดผิวเหมือนกัน แม้คุณทาน้ำมันที่ส่วนปลายของสูตรการดูแลรักษาผิวของคุณมันจะปฏิบัติหน้าที่เป็นเกราะคุ้มครองผิวชั้นนอก Aly เสนอแนะให้ขัดผิวขั้นต่ำสองถึงสามครั้งต่ออาทิตย์เพื่อมองเห็นผลดีสูงสุดจากการขัดผิว แม้กระนั้นจำพวกของเครื่องขัดผิวที่คุณเลือกและก็ความถี่ที่คุณใช้จะขึ้นกับภาวะผิวของคุณ เมื่อเอ่ยถึงชนิดคุณจำต้องใช้สารขัดผิวด้านกายภาพหรือทางเคมีหากว่าสินค้าสำหรับการดูแลผิวพรรณบางประเภทจะใช้สองวิธีแบบนี้ด้วยกัน การขัดผิวใช้สารขัดผิวเพื่อช่วยนำพาเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกมาจากผิวหน้า การขัดผิวด้วยสารเคมีใช้สารตัวอย่างเช่นกรดหรือโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีสำหรับเพื่อการละลายเซลล์ที่ตายแล้วซึ่งหลงเหลือบนรูขุมขนแล้วก็ผิวหนังของคุณ โดยปกติคนที่มีผิวเปราะบางต้องการเลือกใช้สินค้าขัดผิวที่สุภาพและก็ใช้น้อยกว่ามากมาย
 
 
ถ้าเกิดการดูแลรักษาผิวของคุณมิได้ตัดมันออกไปคุณอาจจะแสร้งเป็นเรืองแสงได้โดยการเพิ่มฐานรากของคุณ Gita Bass ช่างแต่งหน้าของ Elizabeth Olsen เสนอแนะให้ผสมลูไม่ไนเซอร์สองสามหยดดังเช่นL"Oréal Paris Lumi Glow Boosting Drops ลงในมอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือรองพื้น “ มันจะสร้างชั้นความเงาสวยที่มองบริสุทธิ์กว่าปากกาเน้นย้ำใจความ” คุณกล่าว ป้องกันจากส่วนประกอบต่างๆ- เหมือนกับที่น้ำมันสามารถปิดผนึกความชุ่มชื้นแล้วก็ผลิตภัณฑ์อื่นๆลงในรูขุมขนแล้วก็ผิวหนังของคุณได้ก็ยังสามารถช่วยคุ้มครองคุณจากมลพิษข้างนอกหรือส่วนประกอบที่เป็นโทษอื่นๆได้อีกด้วย สำหรับเพื่อการเลือกส่วนประกอบที่สมควรการให้ความเอาใจใส่กับรูขุมขนแล้วก็การจัดเรียงตัวของผิวหนังรวมทั้งความไวเป็นเรื่องจำเป็น พนันที่เหมาะสมที่สุดของคุณเป็นขุมพลังที่ให้ความชื้นอย่างสุภาพได้แก่กรดไฮยาลูโรนิกกลีเซอรีนรวมทั้งเซราไมด์ เพื่อผลที่ยอดเยี่ยมให้ทาโลชั่นหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ลงบนรูขุมขนแล้วก็ผิวหนังที่เปียกแฉะเพื่อเย้ายวนใจน้ำหลังจากนั้นทาด้วยบริเวณใบหน้าหรือน้ำมันตามร่างกายเพื่อปิดผนึกและก็เก็บกักความชุ่มชื้น “ หลายๆคนคิดว่าพวกเขาอยากได้ป้องกันตัวเองในวันที่มีแดดแรงหรือเมื่อท่องเที่ยวสมุทรเพียงแค่นั้น” ดร. พาล์มเมอร์กล่าว แทงบอล เหมือนกับที่พวกเราดูแลอวัยวะอื่นๆอาทิเช่นหัวใจและก็ปอดของพวกเรารูขุมขนรวมทั้งผิวหนังก็เหมาะได้รับการพินิจอย่างเดียวกัน บ่อยที่สุขภาพผิวของพวกเราเป็นตัวระบุเหตุการณ์รากฐาน จำเป็นมากที่จะจะต้องมีการกระทำการรับใช้ผิวของพวกเราแต่ละวันด้วยความระแวดระวัง การรวมสิ่งพวกนี้เพียงแค่เล็กๆน้อยๆในระบอบการปกครองของคุณคุณสามารถแก้ไขรูปลักษณ์ของผิวรวมทั้งบริเวณใบหน้าของคุณได้เป็นอย่างมาก
 


ผู้ตั้งกระทู้ หมวยหมวย :: วันที่ลงประกาศ 2021-01-20 15:32:30


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.