ReadyPlanet.com


บทความดีๆ ของคนยากมีลูก


คนเราที่เกิดมามีคู่ครองนั้น สิ่งหนึ่งที่หวังและตั้งใจเอาไว้ก็คือ จะมีชีวิตคู่ที่สมบูรณ์ราบรื่น และเป็นสุข สิ่งที่จะขาดเสียไม่ได้ในการมีครอบครัวที่สมบูรณ์แบบก็คือพยานรักที่เรียกหากันว่า ลูก นั่นเอง

 

หลายต่อหลายคนมีลูกชายหนึ่งคนลูกสาวอีกหนึ่งคน ให้คนทั่วๆไปที่อยู่รอบข้างอิจฉาเล่นๆ ว่า เป็น...ครอบครัวสมบูรณ์แบบ ทำให้ทั้งพ่อและแม่พลอยมีความสุขมากๆ ไปกับเขาด้วย

 

หลายต่อหลายคน ใช้ชีวิตคู่กันมานาน... แต่ยังไม่มีพยานรักสักที ไปขอบนบานศาลกล่าวสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลายก็ยังไม่ได้ผล เพราะคนมีบุญยังไม่ยอมจุติมาเกิด
" เอ..สองคนนี่อยู่กินมานานแล้วนะ เมื่อไรจะมีหลานปู่หลานย่าให้เชยชมสักที"
" ยายรอเลี้ยงหลานอยู่นะลูก รีบๆมีลูกกันเร็วๆนะ เดี๋ยวยายแก่แล้วเลี้ยงไม่ไหว"
" เห็นลูกๆ ของพี่เขาไหม น่ารักน่าชังไปหมดนะ ของเธอเมื่อไรจะมีให้แม่เห็นหน่อยล่ะ"
" นี่เธอ เมื่อไรจะตั้งท้องสักที กลัวหุ่นเสียหรืออย่างไร เดี๋ยวใครๆเขาก็แซงหน้าไปหมดนะ รีบๆทำเข้า"

 

นั่นเป็นส่วนหนึ่งของประโยคคำพูดจากผู้หวังดี... แต่เป็นคำพูดที่ทำร้ายจิตใจของคนที่รับฟังอย่างไม่น่าให้อภัยได้ ในคำพูดประเภท... พูดก่อนแล้วค่อยคิด ตามประสาคนปากไว

 

...ซึ่งก็เป็นนิสัยทั่วๆไปของคนเราอยู่แล้ว ใช่ไหมคุณ เลยเป็นอันว่า คนอยากมีลูกทั้งหลายต้องเครียดกันไปหมด เนื่องจากยุคนี้จะทำอะไรต้องพยายามเอาใจคนรอบข้าง ทำอะไรต้องให้ถูกใจคนอื่น... ตามกระแส!! และเมื่อเกิดความเครียดขึ้นมาแล้ว ก็จะมีผลโดยตรงต่อระบบการเจริญพันธุ์ทำให้ประสิทธิภาพในการมีลูกลดลงไปอีก... เป็นวัฏจักรแห่งความล้มเหลว โดยไม่มีอันสิ้นสุด

 

ใครตกอยู่ในสถานการณ์แบบนี้..ทำได้อย่างเดียวคือ เอาหูไปนาเอาตาไปไร่เสีย พูดหรือเขียนให้อ่านน่ะ มันง่าย แต่ทำจริงๆแล้ว ยากที่สุดเลย

 

เอาละ ถ้าคุณและคู่ของคุณอยู่ในกลุ่มของคนที่อยากมีลูก แล้วสิ่งที่คุณควรจะยึดถือปฏิบัติตัว ก่อนที่จะไปปรึกษาแพทย์ให้ดูแลรักษาก็คือ

  • อย่าไปสนใจหรือตั้งใจว่ามีเพศสัมพันธ์กันแล้วจะเกิดการตั้งครรภ์เสมอไป เพราะยิ่งคุณกังวลสนใจมากขึ้นเท่าไร โอกาสที่คุณจะมีลูกน้อยไว้เชยชมจะยิ่งห่างไกลออกไป มากเท่านั้น ขอให้ร่วมรักกันเพราะว่า อยากจะถ่ายทอดความรักให้กันอยากจะมอบความสุขสมทางกายต่อกันและกัน และขอให้ร่วมรักกันเพื่อเป็นการบอกรักกันด้วยภาษากายอย่างสม่ำเสมอ...เท่านั้นก็พอ แล้วลูกน้อยพยานรักจะมาเกิดเหมือนฝัน

     

  • ร่วมรักกันเป็นประจำสม่ำเสมอสักสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เพราะการร่วมรักกันอย่างสุขสมเป็นประจำ จะช่วยทำให้เกิดการผ่อนคลาย หายเครียด นอนหลับฝันดี เพราะระบบฮอร์โมนเพศที่เกี่ยวข้องกับการเจริญพันธุ์ จะหลั่งออกมาสมบูรณ์ ทำให้มีโอกาสเพิ่มขึ้นในการที่จะมีบุตร อย่าร่วมรักกันเพราะเป็นการทำการบ้านเท่านั้น ควรจะมีอารมณ์ร่วมไปด้วย
    ในขณะร่วมรักกัน จึงควรจะปรับปรุงเปลี่ยนแปลงบทรักและสถานที่ร่วมรักกันบ้าง จะได้ไม่เบื่อหน่าย การร่วมรักแบบจำเจในรูปแบบเดิมๆ เริ่มต้นก็แบบนั้น และลงท้ายก็แบบนี้ จะทำให้เกิดความเบื่อหน่าย ไม่เป็นสุขและมีบุตรยาก

     

  • พยายามให้มีความสุขสมจากการร่วมรัก โดยเฉพาะฝ่ายหญิง เมื่อเกิดอารมณ์พิศวาส และสุขสมจากการร่วมรักแล้วจะเกิดการหลั่งสารต่างๆออกมา ที่เกี่ยวข้องกับการเจริญพันธุ์ รวมทั้งน้ำเมือกและน้ำหล่อลื่นต่างๆ ที่หลั่งออกมาขณะร่วมรัก ก็มีส่วนช่วยให้เกิดการตั้งครรภ์ได้ง่ายทั้งนั้น แถมถ้าผู้หญิงถึงจุดสุดยอดก่อนหรือพร้อมๆกับผู้ชายแล้ว จะเกิดการบีบรัดตัวของกล้ามเนื้อโดยรอบช่องคลอด เป็นระยะๆ จนเกิดแรงดูดขึ้นภายในส่วนสงวน ทำการดูดเอาน้ำอสุจิเข้าไปภายในปากมดลูกได้ง่ายขึ้นและมากขึ้น ทำให้โอกาสเกิดการตั้งครรภ์มากขึ้นเป็นเงาตามตัวทีเดียว

     

  • สำหรับผู้หญิงที่ไปถึงดวงดาวได้ยากนั้น การร่วมรักในท่าที่เธอนอนหงาย ใช้หมอนหนุนสะโพกและชันขาขึ้น แยกหัวเข่าออกจากกัน จะเป็นท่วงท่าที่มุมของช่องคลอดชันสูง ทำให้เก็บกักน้ำอสุจิไว้ได้ในปริมาณที่มาก และถ้านอนต่อในท่านอนดังกล่าวไปอย่างน้อย 30 นาทีหลังจากเขาคนนั้นหลั่งน้ำอสุจิของเขาไว้ภายในช่องคลอดของเธอแล้ว โอกาสที่ตัวอสุจิจะว่ายผ่านปากมดลูกเข้าไปผสมกับไข่ที่ตกมารออยู่ที่ท่อนำไข่จะมีมากขึ้นทีเดียว ไม่เชื่อก็ลองดูได้

     

  • การที่ผู้หญิงรับประทานอาหารที่มีแร่ธาตุโฟแลทสูงๆ เช่น ไข่แดง นม ผักสีเขียวเข้มๆ จะช่วยทำให้ไข่ที่ตกออกมาจากรังไข่มีสภาพสมบูรณ์มากขึ้น และถ้าผู้ชายรับประทานอาหารที่มีแร่ธาตุสังกะสีสูงๆ เช่น อาหารทะเล และผักสีเขียวเข้ม บางชนิด ก็จะทำให้การผลิตตัวอสุจิมากขึ้นและสมบูรณ์ขึ้นด้วย โอกาสที่จะเกิดการตั้งครรภ์ย่อมจะมากขึ้นเป็นธรรมดา

     

  • การชวนกันเข้านอนแต่หัวค่ำ จะช่วยให้ระบบฮอร์โมนต่างๆ ทำงานเป็นปกติรวมทั้งฮอร์โมนเพศด้วย ซึ่งจะช่วยทำให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานเป็นปกติ รวมทั้งระบบการเจริญพันธุ์ โอกาสที่จะเกิดการตั้งครรภ์และมีลูกจึงมากขึ้นเป็นเงาตามตัวทีเดียว

     

  • การรับประทานอาหารให้ครบถ้วนทุกหมวดหมู่ การดูแลสุขภาพกายสุขภาพใจให้สมบูรณ์ ก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้มีบุตรง่ายขึ้น

     

  • ถ้าเป็นคน คนที่ไม่ค่อยจะมีเวลาว่างที่จะร่วมรักกันอย่างสม่ำเสมอแล้ว ควรจะร่วมรักกันวันเว้นวันตั้งแต่วันที่ 12 ของรอบเดือน นับจากวันที่มีประจำเดือนวันแรก เป็นต้นไป และควรจะทำรักกันวันเว้นวันไปสัก 1 สัปดาห์ หรือถ้ากะว่าจะยกพลขึ้นบกให้วันดีเดย์ตรงกับวันไข่ตกแล้ว ให้จัดการไปซื้อชุดทดสอบการตกไข่ด้วยตนเองมาหาวันไข่ตกดู และมีความสัมพันธ์ทางเพศกันในวันดังกล่าว ก็น่าจะได้ผลมากพอสมควร

ที่มา... เนชั่นสุดสัปดาห์   ปีที่ 12 ฉบับที่ 585



ผู้ตั้งกระทู้ นู๋ดา :: วันที่ลงประกาศ 2010-02-28 00:51:26 IP : 125.27.33.75


[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (2039891)

ขอบคุณสำหรับบทความดีๆที่ช่วยแนะนำค่ะ  จะนำไปปฏิบัติทุกขั้นตอน  ตอนนี้อยากมีลูกมากๆๆเหมือนกัน

ผู้แสดงความคิดเห็น jon วันที่ตอบ 2010-02-28 08:19:41 IP : 118.173.65.128


ความคิดเห็นที่ 2 (2039917)

ดาก็อยากมีค่ะคุณjon ลุ้นๆค่ะ โชคดีค่ะ

ผู้แสดงความคิดเห็น นู๋ดา วันที่ตอบ 2010-02-28 10:43:36 IP : 125.27.104.19


ความคิดเห็นที่ 3 (2058114)
production and assembly took place. Before making a major replica rolex times have flown the Moon. In April, 1970, the OMEGA replica breitling finest chronograph calibers in existence.Today, Zenith is replica watch
ผู้แสดงความคิดเห็น louis (louis-at-123-dot-com)วันที่ตอบ 2010-04-24 15:28:17 IP : 123.158.5.5



[1]


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.