ReadyPlanet.com


วิธีปั๊มนม คู่มือคุณแม่นักปั๊ม


 

ต้องบอกเลยว่าการปั๊มนมนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงทุกคน เนื่องจากว่าในชีวิตคนเราสักครั้งจะต้องเป็นแม่คนอย่างแน่นอน ยิ่งหากว่าบ้านไหนที่คุณลูกไม่ยอมดื่มนมจากเต้าของคุณแม่ แน่นอนเลยว่าผลลัพธ์ที่ตามมาก็คือ คุณแม่จะต้องปั๊มนมนั่นเอง วันนี้เราเลยมีวิธีในการปั๊มนมสำหรับคุณแม่ที่จำเป็นจะต้องปั๊มนม จะมีวิธีการไหนบ้าง อยากรู้ต้องมาดูพร้อมกันแล้ว

เริ่มปั๊มนมเมื่อไร

สำหรับใครที่อยากเรียนรู้วิธีปั๊มนม ต้องบอกเลยว่าการจะปั๊มนมนั้นเราไม่ได้มีกฎเกณฑ์ว่าจะต้องเริ่มเมื่อไร เพราะว่าในยุคนี้ คุณแม่หลายๆ คนก็เริ่มทำงานไปด้วย แถมยังต้องเลี้ยงลูกไปด้วย แบบนี้ก็ยิ่งทำให้การเลี้ยงลูกยากขึ้นไปอีก แถมช่วงเวลาที่คลอดใหม่ๆ นั้นก็เป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน  การปั๊มนมนั้นจะไปช่วยกระตุ้นน้ำนมให้ไหลมากกว่าเดิม โดยในช่วงเดือนแรกของชีวิตลูกน้อยนั้น คุณแม่จะต้องให้คุณลูกดื่มนมจากเต้าเท่านั้นจะดีที่สุด เพราะหากว่าผ่านเดือนแรกไป ก็ค่อยฝึกให้คุณลูกดูดนมจากคุณแม่ด้วยการใช้ขวดนม  สำหรับเคล็ดลับสำคัญในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็คือ ให้คุณลูกนั้นดูดเร็วๆ ดูดบ่อยๆ และพยายามดูดดให้ถูกวิธีด้วยจะดีที่สุด โดยในหนึ่งชั่วโมงแรกหลังจากคลอดคุณลูก แน่นอนว่านมอาจจะยังไม่มาในทันทีก็ได้ แต่จะมาใน  3 วันแรกหลังจากที่คลอด ซึ่งส่วนใหญ่คุณลูกจะดูดนมไม่นานเท่าไรนัก คุณแม่ก็อาจจะต้องปั๊มนมเพื่อช่วยกระตุ้นตั้งแต่วันแรกเลยจะดีที่สุด ที่สำคัญก็คือเลือกเครื่องปั๊มแบบที่ดีที่สุด และปรับแรงดูดให้เบาที่สุด ใช้เวลาประมาณ 5 หรือ 10 นาที หากว่าเจ็บก็ค่อยหยุดปั๊มไปเลย พักสองหรือสามชั่วโมงแล้วค่อยลองใหม่อีกครั้ง หากฝืนไปอาจจะส่งผลเสียได้ เพราะหัวนมจะแตก ซึ่งอันตรายอย่างมากสำหรับคุณแม่มือใหม่

วิธีปั๊มนมนั้นมีหลักการสำคัญดังต่อไปนี้

1 . ต้องปั๊มบ่อยๆ นมจะยิ่งเยอะกว่าเดิม

หลังจากที่กลับบ้านสองสามวันและคุณลูกของเราเริ่มจะดูดนมได้ดี แนะนำว่าในตอนกลางวันต้องพยายามหัดให้คุณลูกดูดข้างหนึ่ง ส่วนอีกข้างหนึ่งก็ให้ปั๊มจะดีที่สุด ใช้เวลาปั๊มประมาณ 10 นาทีก็พอแล้ว จากนั้นก็ให้หยุดและเก็บน้ำนมที่ปั๊มได้เพื่อเป็นคลังน้ำนม ไม่ควรให้คุณลูกกินนมทันที จากนั้นก็ย้ายคุณลูกให้มาดื่มนมข้างที่ปั๊มซ้ำต่อไป มื้อต่อจากนี้ก็ทำเช่นคล้ายๆ เดิมแต่ให้สลับไปอีกข้างหนึ่ง โดยให้ลูกน้อยดูดเต้าที่ปั๊มเอาไว้ก่อนหน้านี้  พร้อมกันนั้นก็ปั๊มข้างที่ดูดไปแล้ว ส่วนกลางคืนนั้นคุณแม่จะพักการปั๊มนมก็ได้เช่นกัน เพื่อป้องกันไม่ให้คุณแม่นั้นเหนื่อยเกินไป จากการที่คุณลูกนั้นดูดทั้งกลางวันและกลางคืน

สำหรับคุณแม่คนไหนที่ยังลังเลใจ คิดว่าลูกของเรานั้นควรที่จะกินนมผงหรือว่านมแม่ดี ต้องบอกว่าประโยชน์นมแม่ นั้นมากมาย  และยังส่งผลต่อพัฒนาการเด็กอีกด้วย เพราะว่าในนมแม่ก็มีmfgm คือสาระสำคัญที่ทำให้ลูกน้อยฉลาด mfgm คือ สารที่เด็กๆ ทุกคนควรได้รับ

 



ผู้ตั้งกระทู้ anemone :: วันที่ลงประกาศ 2019-05-17 08:17:59


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.