ReadyPlanet.com


“โจ๊ก” เมนูง่าย ๆ กินได้ทั้งแม่และเด็ก


 เมนูลูกรักที่ผู้ช่วยคุณแม่จะมานำเสนอในวันนี้คือ โจ๊ก ยังไงล่ะคะ เป็นเมนูที่ทำง่ายมาก ๆ แต่ให้คุณค่าทางสารอาหารสูง เหมาะสมกับลูกน้อยและคุณแม่ พร้อมแล้วมาดูส่วนผสมและวิธีทำกันเลยค่ะ

 

ส่วนผสม

 

>>ข้าวกล้องหุงสุกบดละเอียด

 

>>ไก่หรือหมูต้มสุกสับละเอียดยีให้แตกจากกัน

 

>>ผักโขม (หรือผักอื่น ๆ) หั่นละเอียด

 

>>น้ำซุป

 

วิธีทำ

 

>>ต้มข้าวกล้องในน้ำซุป ใส่ผักโขม เคี่ยวจนเดือด

 

>>ใส่เนื้อไก่ลงไป เคี่ยวจนเดือดอีกครั้งก็พร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ

 

 

 

 

เครดิต : KHANPAK และ MUMHELPER



ผู้ตั้งกระทู้ CMCPro (CMCPromote2016-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2016-07-15 13:46:58 IP : 116.58.225.245


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล



Copyright © 2010 All Rights Reserved.