ReadyPlanet.com


มูกกับอุณหภูมิ (ไม่เข้าใจค่ะ)


สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคน

คือบีไม่เข้าใจในการวัดอุณหภูมิอ่ะค่ะ

ไม่รู้ว่าระดับไหนหมายถึงอะไร วัดเพื่ออะไรค่ะ

อธิบายคร่าวๆให้หน่อยได้ไหมค่ะ

บี มีปจด.วันที่ 2 มีนา ค่ะ วันไข่ตกก็น่าจะเป็นเป็นช่วงนี้แล้ว (แต่ไม่มีมูกนะค่ะ) ลองวัดอัณหภูมิก็ได้ประมาณ 36.2 อ่ะค่ะ

xx วันที่ 11-12 ค่ะ เเต่หลังจากเสร็จภารกิจลุกไปห้องน้ำแปปเดียวแล้วก็รีบกลับมานอนเข้าหมอนหนุนเอาไว้เกือบทั้งคืนเลยค่ะ

เรื่องอาหารก็กิน นม กินกล้วยหอม พยายามกินผลไม้ค่ะ (ไม่รู้จะช่วยได้เปล่า)

ใครมีเคล็ดลับเพิ่มเติม ช่วยหน่อยนะค่ะ

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ



ผู้ตั้งกระทู้ บี2 :: วันที่ลงประกาศ 2009-03-13 17:18:38 IP : 125.26.10.154


[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (1913795)

ที่เคยวัดมานะคะ... จะต้องวัดตั้งแต่มีปจด. หรือเพิ่งหมดคะ... แล้วก็คอยจดทุกวันว่าอุณหภูมิเท่าไร่ ใช้ใส่ลงในเว็บก็สะดวกดี http://www.fertilityfriend.com ในเว็บนี้มี chart ของคนอื่นให้เราดูเปรียบเทียบเป็นข้อมูลด้วยนะคะ

คนแต่ละคนมีอุณหภูมิปกติไม่เหมือนกันคะ...บางคนสูงบางคนต่ำ..... ดังนั้นต้องสังเกตเอาว่า ถ้าอุณหภูมิร่างกายลดลง 0.2 องศาก็แปลว่า ไข่กำลังจะตก..... แล้วหลังไข่ตกก็ต้องมีอุณหภูมิสูงขึ้นเรื่อยๆอย่างน้อย 3 วันติดกัน

ถ้าคุณบี2 ปจด.มา 2 มีนาแล้วเป็นคนรอบ 28 วัน.... จริงๆไข่น่าจะตกช่วง 15-17 มีนานะคะ.... ไม่ค่อยเก่งเรื่องนับวันไข่ตก...ฝากคุณมอร์แนะนำเพิ่มแล้วกันคะ

 

ผู้แสดงความคิดเห็น pimpim วันที่ตอบ 2009-03-13 18:04:49 IP : 58.137.12.74


ความคิดเห็นที่ 2 (1913808)

คุณบีคะ ปจด คุณบีตรงกับเอมมี่เลยค่ะ แต่เรื่องไข่ตก

บางทีมันไม่ตรงเป๊ะนักหรอกค่ะต้องคอยสังเกต

แต่เอมมี่มีมูกไข่มาก่อนวันที่11 แต่ไม่มากค่ะ พอวันที่12มี

นา ก็มีคราวนี้คือแบบเยอะเลยค่ะคือจะเข้าห้องน้ำกี่รอบก็

เช็ดแล้วจะติดมากับกระดาษทิชชู่เลยถ้านับก็เพิ่งวันทั้11

ของรอบค่ะถ้านับไข่ตกจริงๆตามรอบเดือนก็ น่าจะตกวันที่

15-16มีนาค่ะแต่ที่สำคัญมันไม่ค่อยตรงหรอกค่ะ

ต้องสังเกตเอาไม่แน่ก็อาจจะตกช้าไปกว่านั้นอีกค่ะ

มันอยู่ที่ไข่ว่าจะโตแล้วสุกหรือยัง ของเอมมี่เดือนที่แล้ว

ปจด เลทด้วยค่ะ แต่แปลกเดือนนี้ไข่กลับตกเร็ว แต่ปกติก็

มีรอบเท่ากับคุณบี คือ28 วันค่ะ ยังไงลองดูนะคะ

ผู้แสดงความคิดเห็น เอมมี่ วันที่ตอบ 2009-03-13 18:43:41 IP : 91.85.127.35


ความคิดเห็นที่ 3 (1913817)

ถ้าไข่ตกประมาณ 15-16-17 มีนา แล้วควรxxวันไหนดีที่สุดค่ะ

ไม่มีมูกด้วยค่ะ ก็เลยไม่แน่ใจว่าไข่ตกรึเปล่า

ปจด.มาตรงทุกเดือนค่ะ 28 วันตรงเป๊ะ ไม่เคยไม่มีปจด.เลย

 

 

ผู้แสดงความคิดเห็น B2 วันที่ตอบ 2009-03-13 19:10:45 IP : 125.26.9.187


ความคิดเห็นที่ 4 (1913907)

เริ่ม xxxได้ต้งแต่ 14-16-18ไปปเลยค่ะพอหลังจากนั้นแล้วจะ xxx ไปอีกก็ได้ค่ะ

ถ้ามีปจดก็แสดงว่ามีไข่ตกค่ะ ที่ไม่ติดก็อาจจะเป็นเพราะ

ว่าไข่เราไม่ได้ขนาดหรือไม่สมบูรณ์ หรือน้องจิอาจเจาะไข่ไม่ได้ จังหวะไม่ตรงกัน

ยังไงก็ขอให้สำเร็จนะคะคุณบี

ผู้แสดงความคิดเห็น เอมมี่ วันที่ตอบ 2009-03-14 04:06:52 IP : 91.85.127.35


ความคิดเห็นที่ 5 (1913935)

สวัสดีค่ะ คุณบี2

ว่ากันด้วยเรื่องอุณหภูมิก่อนนะคะ วันนี้ยังวัดได้ 36.2c ใช่ไหมคะ ???

จำง่ายๆ คือ ก่อนไข่ตกอุณหภูมิต่ำ หลังไข่ตกอุณหภูมิสูง

ถ้าท้องจะสูงต่อ แต่ถ้า ปจด.มา อุณหภูมิจะตกค่ะ

ถ้าได้ 36.2 อยู่ ให้วัดต่อไปค่ะ วันไหนต่ำกว่านี้ มีโอกาสไข่ตกสูงมากค่ะ เพราะในหลายๆ คน อุณหภูมิจะลงประมาณ 0.2c แล้วพอวันไหนเด้งขึ้นก็แปลว่าไข่ตกแล้ว

ใกล้มากแล้วค่ะ เก็บเชื้อไว้รอวันไข่ตกได้เลยค่ะ

ผู้แสดงความคิดเห็น มอร์ วันที่ตอบ 2009-03-14 09:41:33 IP : 125.27.22.157


ความคิดเห็นที่ 6 (1913939)

ที่นี้มาว่ากันต่อด้วยเรื่องของมูกไข่ตก

มูกเกิดจากฮอโมนแอสโตรเจนค่ะ เมื่อฮอโมนตัวนี้สูง จะเป็นช่วงเวลาเดียวกันกับ ฮอโมน LH สูง ซึ่ง LH เนี้ยไปกระตุ้นไข่ตกอีกที

ดังนั้น ไม่มีมูก ไม่ได้หมายความว่าไข่ไม่ตกค่ะ เพราะฮอโมนคนละตัวกัน .... แต่.... ถ้าไม่มีมูก เมื่อน้องจิเข้าไป ก็จะทำให้ตายง่ายค่ะ ถ้ามันใจว่าช่องคลอดไม่ค่อยมีน้ำ ก็หาซื้อเจลมาเสริมได้เลยค่ะ น้องจิจะได้อยู่นานๆ ค่ะ

ผู้แสดงความคิดเห็น มอร์ วันที่ตอบ 2009-03-14 09:51:49 IP : 125.27.22.157


ความคิดเห็นที่ 7 (1913940)

ต่อมาเรื่องของอาหาร ขออนุญาติ copy มาเลย อ่านแล้วมอร์ว่าเป็นไปได้ค่ะ

น่าจะเกี่ยวกับหยินและหยางของจีน เคยอ่านหนังสือเรื่องหยินหยางกับการเจริญพันธ์มาบ้าง เค้าแบ่งประเภทของคนออกเป็นหยินกับหยางค่ะ

หยิน หมายถึง เย็น หยาง หมายถึง ร้อน คนที่มีสุขภาพดี ควรมีหยินและหยางสมดุลย์กัน ดังนั้นทางการแพทย์แผนจีน เค้าเชื่อว่า คนที่มีบุตรยาก สาเหตส่วนหนึ่งมาจากหยินและหยางไม่สมดุลย์กันค่ะ

วิธีการสังเกตง่ายๆว่าเราขาดหยินหรือหยาง มีดังนี้ค่ะ


อาการของผู้ที่ขาดหยิน ได้แก่ ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกกลางคืน หูอื้อ ผมหงอกก่อนวัย มูกที่ปากมดลูกน้อย มีรอบเดือนสั้นๆ
อาหารที่ให้หลีกเลี่ยง ได้แก่ อาหารรสจัด  กาแฟ เครื่องดื่มอัลกอฮอล์ อาหารรสหวานจัด
อาหารที่ช่วยเพิ่มหยิน ได้แก่ ถั่ว เนื้อวัว เนื้อหมู เป็ด หอยนางรม ปู ปลา เมล็ดงา มันฝรั่ง มะเขือเทศ แตงโม กล้วย แอปเปิ้ล


อาการของผู้ที่ขาดหยาง ได้แก่ หนาวง่าย มือเท้าเย็น มักมีอาการปวดท้องปวดเอวล่วงหน้าก่อนมีประจำเดือน มีมูกที่ปากมดลูกข้นมาก ช่วง luteal phase(ช่วงหลังวันตกไข่ไปจนถึงรอบเดือนถัดไป)สั้น เช่น 10 วันหรือน้อยกว่า
อาหารที่ให้หลีกเลี่ยง อาหารเย็น(หรือหมู่ของหยิน) หรือ น้ำเย็น ของดิบโดยเฉพาะในหน้าหนาว
อาหารที่ช่วยเพิ่มหยาง ถั่ววอลนัท ถั่วพิสตาชิโอ เนื้อแกะ กุ้ง หอยmussels(นึกชื่อภาษาไทยไม่ออก ที่ใส่ในโป๊ะแตกน่ะค่ะ) พริกไทยดำ กระเทียม ขิง สาระแหน่ เครื่องดื่มพวกชา


แต่อย่างไรก็ตาม ตามตำราจีน เครื่องดื่มเย็นๆจะไม่เป็นผลดีทั้งหยินและหยาง เพราะทำให้การย่อยอาหารช้าลง และส่งผลต่อการทำงานของฮอร์โมนในร่างกายให้ไม่ปกติได้ค่ะ

ผู้แสดงความคิดเห็น มอร์ วันที่ตอบ 2009-03-14 09:53:45 IP : 125.27.22.157


ความคิดเห็นที่ 8 (1913961)

ข้อมูลเป็นประโยชน์ดีจังคะคุณมอร์.... ขอบคุณนะคะ

ผู้แสดงความคิดเห็น pimpim วันที่ตอบ 2009-03-14 10:41:52 IP : 125.24.195.33


ความคิดเห็นที่ 9 (1914100)

มีประโยชน์มากค่ะ ใช่หอยแมงภู่ไหมคะ

อ่านแล้วทำให้ต้องมานั่งนึกเรื่องมูกไข่เลยอ่ะ

แล้วเราจะทำยังไงดีอ่ะสงสัยต้องหาตัวช่วยบ้างแล้ว

กลับเมือไทยจะไปขนมาให้เพืยบเลย

ขอบคุณคุณมอร์ค่ะ

ผู้แสดงความคิดเห็น เอมมี่ วันที่ตอบ 2009-03-14 20:38:32 IP : 91.85.127.35


ความคิดเห็นที่ 10 (1914243)

มอร์ว่ากรณีอย่างคุณเอมมี่ รอบเดือนมาค่อนข้างนิ่ง ลองใช้ที่จุ่มตรวจ LH แค่เดือนเดียวก็คงพอพิสูจน์ได้แล้วว่า ไข่ตก ตามที่คิดไว้หรือเปล่า

หรือว่า น่าจะให้ลองเจล ยืดอายุของน้องจิ ให้ว่ายน้ำได้นานๆ ดีเนี้ย

ผู้แสดงความคิดเห็น มอร์ วันที่ตอบ 2009-03-15 14:13:16 IP : 125.27.16.192



[1]


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล



Copyright © 2010 All Rights Reserved.