ReadyPlanet.com


อยากมีเจ้าตัวน้อย


อยู่กับแฟนมาเกือบจะปีนึงแล้ว   ตั้งแต่คบกันก็ไม่เคยคุม  จนแต่งงานมาแล้วก็ไม่ได้คุมเลย แต่ก่อนทำงานต่างจังหวัดเลยแยกกันอยู่   กลับมาอยู่ด้วยกันจะครบปีแล้ว   ก็ไม่ท้องซะที ไปหาหมอ  หมอก็ให้กินยากระตุ้นไข่ตก  แล้วก็นัดวันให้นอนก็ยังไม่ท้อง    อืม  ลืมบอกไปว่า ตอนนี้น้องอายุ 28  ส่วนแฟนอายุ  40  ปี   แต่แกจะดื่มเหล้าเดือนละ 3-4 ครั้ง  สูบบุหรี่วันละซอง   แล้วก็นอนดึกเพราะต้องทำงาน   ทำไงดี  อยากมีลูก  พยายามมาหลายครั้งแล้ว  ลุ้นทุกเดือนแต่ก็แห้วตลอดเลย   อีกอย่าง  น้องเป็นคนประจำเดือนมาไม่ปกติด้วย      ส่วนมากจะ 30-35  วัน มาครั้งนึง  ใครมีข้อแนะนำช่วยบอกที 



ผู้ตั้งกระทู้ aumi :: วันที่ลงประกาศ 2009-07-23 15:31:47 IP : 222.123.207.45


[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (1967138)

ก็คงต้องช่วยๆๆกันระหว่างสามีกะคุณaumiนะคะ

คุณสามีลดเหล้าและบุหรี่ พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียด (อันนี้หมวยก็ยังต้องพยายามอยู่เหมือนกันคะ)  ออกกำลังกาย

ส่วนคุณaumi  คงเหมือนกัน และก็ลองจดบันทึกการมีประจำเดือนไว้ด้วยคะ ส่วนวันไข่ตกบางคนจะมีอาการบ่งบอกเป็นนัยๆๆ เช่น มีมูกยืดๆๆ เหนียวๆๆ แล้วอาจจะใช้ตัวช่วยเช่น แผ่นตรวจการตกไข่ทางปัสสาวะ หรือน้ำลาย ( อันนี้รอคุณมอร์แนะนำดีกว่าคะ ) หรือจดบันทึกอุณหภูมิร่วมด้วย  เพื่อประเมินการตกไข่  และปฏิบัติภาระกิจกันวันที่มีไข่ตก จากนั้นก็รอดูผลงาน 

                    ถ้าลองพยายามด้วยตัวเองยังไม่สำเร็จ ( ตามตำรา ผู้หญิงถ้ายังไม่ถึง 35  ปี ให้ลองพยายาม 1 ปี ถ้า 35ปี ไปแล้วลอง 6 เดือน ถ้าไม่มีก็เข้าค่ายภาวะมีบุตรอยากนะคะ แต่ตอ้งมีปัจจัยที่สมบูรณ์ด้วยนะคะมีเพศสัมพันธ์สม่ำเสมอ )   ก็คงต้องปรึกษาคุณหมอเฉพาะทางการมีบุตรอยาก อาจจะตรวจร่างกายทั้งคู่ว่าปกติหรือเปล่า

                  เดี่ยวเพื่อนๆๆคงมาแนะนำเพิ่มเติมนะคะ

ผู้แสดงความคิดเห็น หมวย วันที่ตอบ 2009-07-23 16:53:58 IP : 119.42.101.140


ความคิดเห็นที่ 2 (1967166)

คุณ aumi จะคล้ายๆกับก๊อกเลยค คือ ปจด ยาว ก้อ 30-35 วันประมาณนี้เหมือนกันบางทีหายไปเกือบสองเดือนนู้นเลยคะ

เมื่อก่อนก๊อกก้อเที่ยวดึก ทั้งดื่มเหล้าด้วยทั้งสูบบุหรี่ แต่ตอนนี้พออยากเป็นแม่คนก้อเลิกอะไรที่คิดว่าไม่ดีทุกอย่างคะ

ตอนนี้ก๊อกก้อหันมาออกกำลังกาย ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ ไม่นอนดึก

คือคุณ aumi ลองทำอย่างที่คุณ หมวย แนะนำนะคะในส่วนของการวัดอุณหภูมิ และ สังเกตุเรื่องมูก เราจะได้รู้ข้อมูลของตัวเราจะได้คำนวนวันตกไข่ได้ง่ายขึ้น

ก๊อกว่าถ้าไข่เราสมบูรณ์แต่น้องจิไม่เเข็งแรงเปอร์เซ็นที่จะมีน้องก็ยากอยู่นะคะ

ยังไงก้อต้องนั่งจับเข่าคุยกับสามีเรื่องการดูแลสุขภาพให้ดีด้วยนะคะ เช่น ลดการสูบบุหรี่ หรือเรื่องการนอนดึก ก๊อกว่าทั้งสองประเด็นนี้เป็นสาเหตุใหญ่เหมือนกันนะคะ เรื่องพักผ่อนให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญนะคะถ้า คุณสามีพอจะมีเวลาก้อชวนคุณสามีไปออกกำลังกายด้วยกันซิคะ ร่างกายดีสุขภาพแข็งแรงก้อมีชัยไปกว่าครึ่งแล้วนะคะ พี่น้องในเว็ปนี้เค้าออกกำลังกายกันแล้วได้เป็นคุณแม่สมหวังกันหลายท่านแล้ว

ยังไงคุณ aumi ก้อพยายามอย่าเครียดมากนะคะ  เครียดมากเดี๋ยวน้องใข่ไม่ตกไม่รู้น๊า ถ้าเครียดก้อไปออกกำลังกายคลายเครียดนะคะ

ยิ้มแล้วใส่เกียร์เดินหน้าสู้ๆกันต่อไปนะคะ เป็นกำลังใจให้อีกแรงคะ

ผู้แสดงความคิดเห็น pitykok วันที่ตอบ 2009-07-23 17:28:28 IP : 203.144.180.65


ความคิดเห็นที่ 3 (1967188)

เห็นด้วยกับคุณหมวยและคุณก๊อกเลยค่ะ ทำ 4 ข้อนี้ให้ได้ก่อนนะคะ (ทั้งคุณสามีและคุณภรรยาเลยค่ะ)

คือ 1. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ (ถ้าแบบที่คุณมอร์เคยแนะนำนะคะ ต้องแบบชนิดที่เหงื่อออกเยอะๆ หายใจหอบๆเลยละค่ะ) 

      2. ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ (ในเว็บนี้ก็มีคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารที่ช่วยให้มีลูกด้วยค่ะ)

      3.  พักผ่อนให้เพียงพอ (อย่างน้อยไม่ต่ำกว่าวันละ 8 ชม.นะคะ)

      4. ห้ามเครียด (ความเครียดทำให้การตกไข่และรอบเดือนแปรปรวนค่ะ)

อีกอย่างนะคะ เคยได้ยินคุณหมอบอกว่า ถ้ารอบเดือนยิ่งยาว จะทำให้เปลือกไข่ยิ่งหนา หยั่งงี้แล้วน้องจิเจาะยังไงก็เจาะไม่เข้าค่ะ ยิ่งถ้าน้องจิน้อยหรืออ่อนแอ ยิ่งไม่ต้องพูดถึงเลยค่ะ โอกาสยาก......ก มาก......ก 

วิธีที่จะช่วยให้เปลือกไข่บาง ก็คือ การออกกำลังกายค่ะ  และเน้นว่าควรพยายามออกกำลังกายให้ได้ทุกวัน โดยเฉพาะช่วงก่อนไข่ตก เพราะฮอร์โมน LH จะทำงานได้ดีในเวลาที่เรา active ค่ะ (อันนี้ลอกมาจากคำแนะนำของคุณมอร์เลยนะคะเนี่ย) 

ยังไงก็ขอให้สู้ๆ นะคะ

ผู้แสดงความคิดเห็น ชมพู่ วันที่ตอบ 2009-07-23 17:58:15 IP : 124.121.191.24


ความคิดเห็นที่ 4 (1967234)

บุหรี่ .... จะหาทางให้คุณสามีลดปริมาณการสูบ หรือเลิกได้ไหมเอ่ย เพราะถ้าวันนึงท้องขึ้นมา ควันพวกนี้ก็ไม่ดีต่อเด็กในท้อง ยิ่งถ้าคลอดออกมาให้ลูกมาดมควันก็คงไม่ work เท่าไหร่

เหล้า ... อันนี้ ดื่มพอย้อมอารมณ์ อย่าถึงขั้นว่ามากมาย เอาแค่พออุ่นนิดๆ แต่งดได้ก็จะดีค่ะ เพราะน้องจิจะได้แข็งแรง

2 ตัวการใหญ่ ซึ่งเข้าใจว่าคงทำยากอยู่ แต่ถ้าทำได้ก็เป็นผลดีต่อทั้งครอบครัวเลยค่ะ

ผู้แสดงความคิดเห็น มอร์ วันที่ตอบ 2009-07-23 20:11:41 IP : 125.27.11.104


ความคิดเห็นที่ 5 (1967478)

ขอบคุณนะค่ะ สำหรับคำแนะนำของทุกคนเลย   เดี๋ยวจะลองนำไปปฏิบัติดูนะค่ะ   แต่ก็อาจจะยากสักหน่อย  เพราะไม่ค่อยมีเวลาว่าง  อย่างออกกำลังกายก็คงต้องหาเวลา  เช้าก็ไปทกงาน  กว่าจะเลิกงานกลับถึงบ้านก็ 6 โมงเย็นแล้ว  แฟนยิ่งไม่มีเวลา  เพราะต้องไปจับพวกค้ายาเสพติด  วัน ๆ ทำแต่งานกว่าจะกลับบ้านก็ปาเข้า ตี 2 ตี 3 บางวันเช้าเลย  คือแบบไม่ได้นอนเลยก็มี  ก้เลยหาเวลาว่างตรงกันยากหน่อย     เรื่องเหล้า และบุหรี่จะพยายามคุยกับเขาดูนะค่ะ แล้วได้ผลยังไงจะมาเล่าให้ฟังอีกที

ผู้แสดงความคิดเห็น aumi วันที่ตอบ 2009-07-24 09:59:21 IP : 222.123.217.61



[1]


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.