ReadyPlanet.com


หลังไข่ตก ออกกำลังกายได้ไม๊


อยากทราบว่า หลังไข่ตก เราสามารถออกกำลังกายได้ไม๊คะ  มันเป็นช่วงที่เราลุ้นๆกันหลังปฎิบัติการxxx   ออกกำลังอย่างเช่น แอร์โรบิค , โยคะ ,บอดี้แจม   ค่ะ

ใครพอมีข้อมูล หรือประสบการณ์เรื่องนี้บ้างคะ



ผู้ตั้งกระทู้ ต้า :: วันที่ลงประกาศ 2013-01-07 10:24:37 IP : 202.149.29.87


[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (2326313)

โอววว....ม่ะมีใครตอบเลย T__T

ผู้แสดงความคิดเห็น tata วันที่ตอบ 2013-01-10 16:07:53 IP : 110.49.207.84


ความคิดเห็นที่ 2 (2326384)

 เราก็ออกนะ ตอนนี้ลุ้นมีน้องเหมือนกันค่ะ แต่ก็ออกกำลังกายเต้นแอโรบิคอะ แค่พยายามอย่ากระโดดพอ แล้วก็อย่ายกของหนัก นอกนั้นปกติเลยค่ะ ไม่เป็นไรหรอก (ถามแม่มา 5555)

ผู้แสดงความคิดเห็น รุ้ง วันที่ตอบ 2013-01-10 22:09:23 IP : 125.24.94.114


ความคิดเห็นที่ 3 (2326628)

ขอบคุณค่ะคุณรุ้ง

แต่ต้าออกกำลังกายหนักอ่ะ body jam + aero boxing งี้ 5555+++  จะวิ่งเยาะๆก็ไม่ช่วยลดแน่ๆ   เฮ้อ.. ถ้าไม่ออกกำลังกายเลยก็อ้วนอ่ะคะ แต่จะมาให้อดข้าวลดความอ้วนก็ไม่ไหว เพราะก็ยังต้องบำรุงตัวเองอยู่บ้าง  

.... สงสัยคงต้องงดช่วงรอลุ้น ซะแล้น ...^^

ผู้แสดงความคิดเห็น tata วันที่ตอบ 2013-01-11 15:42:14 IP : 110.49.207.84



[1]


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล



Copyright © 2010 All Rights Reserved.