ReadyPlanet.com


เทคนิคนวดที่คุณแม่ควรรู้ เมื่อ ลูกร้องไห้ไม่มีสาเหตุ


 ทารกที่ยังไม่สามารถพูดได้ การร้องไห้จะเป็นการแสดงออกถึงความต้องการของเด็ก ไม่ว่าจะเป็นความหิว ความเหนื่อยล้า ผ้าอ้อมสกปรกไม่สบายตัว บางครั้งลูกร้องไห้เสียงแหลมสูง หน้าแดง กำมือแน่นคล้ายเจ็บปวด ลูกร้องไห้ไม่มีสาเหตุ เป็นสัญญาณอันตรายที่ละเลยไม่ได้ อาจจะบ่งบอกได้ว่าลูกของเรามีอาการโคลิค

เมื่อลูกมีอาการร้องไห้ การปลอมประโลมที่ดีอีกอย่างนึงก็คือ การนวดนั่นเอง การนวดเป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้ เด็กร้องไห้ งอแงค่อย ๆ สงบลง คุณแม่ควรฝึกฝนวิธีการนวดที่นุ่มนวลบรรเทาอาการจุกเสียดแน่นท้อง สัมผัสที่อ่อนโยนทะนุถนอมช่วยคลายกล้ามเนื้อ ลดความเครียด วิธีนวดท้องยังช่วยไล่ลมให้เรอหรือผายลมลดอาการท้องอืด นับว่ามีประโยชน์หลายประการ สิ่งสำคัญคือต้องรู้เทคนิคพื้นฐานของการนวดบำบัด เช่น การนวดเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกาจากขวาไปซ้ายอย่างนุ่มนวลช่วยระบายลมในท้อง นวดกระตุ้นระบบย่อยอาหารของทารก ต้องระมัดระวังอย่านวดทวนเข็มนาฬิกาเด็ดขาด อาจทำให้ลูกน้อยรู้สึกไม่สบายมากขึ้น

เคล็ดลับการนวดท้องให้ลูกสบายท้องสบายตัว มีขั้นตอนดังนี้

- ก่อนเริ่มนวดลูกน้อยนวด ถูฝ่ามือทั้งสองข้างให้ร้อน อุ้มลูกน้อยนอนหงาย จากนั้นคุณแม่วางมืออบอุ่นข้างหนึ่งบนหน้าท้องของทารก และค่อยๆ นวดเบาๆ ตามเข็มนาฬากา ซึ่งเป็นทิศทางที่ระบบทางเดินอาหารไหลเวียน สลับมือซ้ายและขวาบนหน้าท้องลูบวนจากขวาไปซ้ายเป็นท่าช่วยไล่ลมง่าย ๆ ทำให้ท้องที่บวมและเจ็บปวดรู้สึกสบายขึ้น

- คุณแม่ลองชูนิ้วเป็นรูปตัว V แล้วลูบลงจากท้องด้านบนเบา ๆ ลงมาบริเวณท้องน้อย จากนั้นใช้สันมือหรืออุ้งมือลูบระหว่างชายโครงและท้องน้อย โดยอย่ากดสันมือตรงท้องเพราะอาจจะทำให้ลูกของเราอึกอัดได้

- จับข้อเท้าของทารกดันเข่างอขึ้นไปชิดหน้าท้องค้างไว้ เริ่มหมุนหัวเข่าตามเข็มนาฬิกาวนไปมาช้า ๆ และเบา ๆ ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องและไล่ลมในกระเพาะอาหาร

เนื่องจากอาการโคลิคส่วนใหญ่เกิดจากมีลมในท้องทำให้อึดอัดจุกเสียด ลูกร้องไม่หยุด การนวดหน้าท้องเป็นเทคนิคช่วยไล่ลม บรรเทาอาการไม่สบายปวดท้อง รู้สึกผ่อนคลาย หลับสบาย โดยเราสามารถเรียนรู้การนวดทารกที่เหมาะสมได้จากแพทย์นะคะ

โดยการนวดสิ่งที่สำคัญคือคุณแม่คุณพ่อต้องล้างมือให้สะอาด  เตรียมผ้าหนานุ่มไว้รองนอนบริเวณที่ไม่ร้อนหรือหนาวเกินไป หาก ทารกร้องไห้ เนื่องจากมีอาการป่วยไข้ตัวร้อน ควรรอให้อุณหภูมิร่างกายลดลงก่อน เพื่อป้องกันไม่ให้ตัวร้อนไข้ขึ้นสูงกว่าเดิม อย่านวดถ้าลูกร้องแบบโคลิค มีอาการขัดขืนและดิ้นแรงเพราะจะทำให้ลูกเครียดมากขึ้น ทุกขั้นตอนควรวางมือบนตัวลูกอย่างอ่อนโยนช่วยปลอบให้ลูกน้อยสบายตัวสบายใจและหยุดร้องไห้เร็วขึ้น

            อาการโคลิคส่งผลเสียระยะยาวได้หลายกรณี ทั้งความเจ็บป่วยทางกายทำให้ลูกน้อยเกิดความเครียด นอนไม่หลับกระทบต่อพัฒนาการทางกายและจิตใจ เป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้ในโดยควรได้รับการแนะนำจากทางแพทย์ และอาการเหล่านี้จะหายไปเมื่อเด็กอายุ 4 – 6 ปี



ผู้ตั้งกระทู้ unyana :: วันที่ลงประกาศ 2020-02-11 23:08:41


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.