ReadyPlanet.com


วิธีการดูแล เด็กแรกเกิด อย่างถูกต้องและปลอดภัย ที่เหล่าคุณแม่ต้องรู้


 

คุณแม่มือใหม่มักจะมีความกังวลไม่น้อย เกี่ยวกับ การตั้งครรภ์ ซึ่งต้องมีความระมัดระวังเป็นพิเศษในทุก ๆ เรื่อง เช่น เรื่องของการตั้งชื่อลูกที่ต้องคิดไว้ล่วงหน้าทั้ง ชื่อเด็กผู้หญิง หรือชื่อเด็กผู้ชาย รวมถึงการดูแลตัวเองของคุณแม่ เริ่มตั้งแต่ ท้อง 1 เดือน ทั้งเรื่องของอาหารการกิน อะไรที่มีประโยชน์ อะไรที่ให้โทษ การพักผ่อนนอนหลับอย่างเพียงพอ การเคลื่อนไหวร่างกายที่ไม่เป็นอันตรายต่อคุณแม่และลูกน้อย รวมถึงการพบแพทย์ ตรวจครรภ์ จนกระทั่งคลอดลูกน้อยออกมาแล้ว ความกังวลนี้ก็ยังไม่ได้หมดไป คุณแม่ยิ่งต้องเรียนรู้วิธีการดูแลลูกน้อยหลังคลอดอย่างถูกต้อง ในเรื่องของการให้ นมเด็กแรกเกิด อย่างถูกวิธี เพราะหากคุณแม่มีการเลี้ยงดูแบบผิดวิธีแล้ว ย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพของลูกน้อย อาจติดเชื้อมีโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ ได้ง่าย ถึงขั้นพิการ หรือมีอันตรายถึงชีวิตได้ จึงเป็นสิ่งที่คุณแม่ทุกคนต้องตระหนักให้มากที่สุด ซึ่งวันนี้เรามีวิธีการดูแล ทารกแรกเกิด อย่างถูกต้อง เพื่อลูกน้อยที่เติบโตขึ้นอย่างแข็งแรงและปลอดภัย มาฝากคุณแม่มือใหม่กัน

น้ำนมแม่ อาหารที่ดีที่สุดสำหรับ เด็กแรกเกิด

ในตลอดระยะเวลาของ การตั้งครรภ์ คุณแม่จะเลือกทานแต่อาหารที่มีประโยชน์ให้คุณค่าตามหลักโภชนาการ ที่มีผลต่อการพัฒนาการและการเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์ แม้กระทั่งคลอดออกมา อาหารที่ดีที่สุดในการเลี้ยงดูลูกน้อยหลังคลอด ก็ยังคงเป็นน้ำนมของแม่ เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ ทั้งโปรตีน วิตามิน พรีไบโอติก และกรดไขมันต่าง ๆ ซึ่งจำเป็นต่อลูกน้อยแรกเกิด ในการเจริญเติบโต เสริมสร้างความแข็งแรงของมวลกระดูก รวมถึงพัฒนาการทั้งทางด้านสมองและจอประสาทตาของลูกน้อย ช่วยในเรื่องของการเรียนรู้ ความคิด ความจำ และการมองเห็นที่ดี

น้ำนมแม่ในระยะต่าง ๆ

·        ระยะที่ 1

น้ำนมแม่ระยะ 3-5 วันแรก จะมีลักษณะเป็นสีเหลืองข้นที่หัวนม เรียกว่า โคลอสตรึม ซึ่งเป็นน้ำนมที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีที่สุดและจำเป็นต่อลูกน้อยแรกเกิด ในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันต่าง ๆ ให้ลูกน้อย ให้มีความแข็งแรง ไม่ให้มีโรคแทรกซ้อนหรือติดเชื้อได้ง่าย

·        ระยะที่ 2

หลังจาก 3-5วัน ของน้ำนมระยะแรกผ่านไป น้ำนมจะถูกปรับให้เหมาะสม ด้วยสารอาหารที่ครบถ้วนและมากขึ้น ต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อยต่อไป ซึ่งน้ำนมระยะนี้จะใช้เวลาประมาณ 2สัปดาห์

·        ระยะที่ 3

หลังจากน้ำนมระยะที่ 2 ผ่านไป ก็จะกลายเป็นน้ำนมระยะที่ 3 หรือที่เรียกว่า น้ำนมปกติ ซึ่งจะมีองค์ประกอบของน้ำที่มากขึ้น และปรับให้มีสารอาหารชนิดต่างๆในสัดส่วนที่พอดีและเหมาะสม ต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อยต่อไป

 

เราจะเห็นได้ว่า น้ำนมแม่ เป็นการดูแลลูกน้อยหลังคลอดอย่างถูกต้องและปลอดภัยมากที่สุด นมเด็กแรกเกิด ที่ดีที่สุดทางธรรมชาติ ที่คุณแม่ควรให้ลูกน้อยทานน้ำนมแม่เพียงอย่างเดียว ติดต่อกันเป็นเวลาอย่างน้อยถึง 6 เดือน หลังจากนั้นจึงค่อยเสริมอาหารสำหรับลูกน้อยตามความเหมาะสมทานควบคู่กับน้ำนมแม่ต่อไปอีกจนครบ 2 ปี เพื่อสร้างภูมิต้านทาน



ผู้ตั้งกระทู้ unyana (unyana-dot-mah-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2019-07-28 14:43:04


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.