ReadyPlanet.com


อาหารอะไรบ้างที่เด็กไม่ควรกิน


 

ต้องบอกเลยว่าอาหารในปัจจุบันนั้นมีหลากหลายชนิดมาก และพ่อแม่บางครั้งก็รู้เท่าไม่ถึงการณ์ว่าการกินอาหารบางอย่างไม่เหมาะสมกับเด็กทารก หรือเด็กแรกเกิดไปจนถึงอายุสามขวบเลยทีเดียว สำหรับใครที่ต้องการให้การทานอาหารของลูกน้อยเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก พร้อมแล้วมาดูกันดีกว่าว่าอะไรบ้างที่ลูกน้อยไม่ควรกิน

ขนมปังสอดไส้ไส้กรอก

สำหรับอาหารชนิดแรกที่ไม่ควรกินเลยก็คือ ขนมปังที่มีไส้กรอกอยู่ด้านใน แม้ว่าหลายๆ คนจะมองว่าสะดวกอย่างไรก็ตาม เพราะว่ามีขายตามท้องตลาดโดยทั่วไป นอกจากนี้ยังกินแล้วอิ่มท้องรสชาติอร่อยลูกน้อยไม่งอแงอีกด้วย แต่หากว่าคุณนั้นชอบให้ลูกน้อยทานอาหารเหล่านี้ก็ต้องบอกเลยว่าการกินอาหารจำพวกนี้ไม่ดีต่อร่างกายเลยแม้แต่นิดเดียว เนื่องจากว่าในไส้กรอกมีสารไนเตรทนั่นเอง

ขนมหวาน

เด็กๆ กับของหวานเป็นของคู่กันอยู่แล้ว ซึ่งก็ไม่น่าแปลกใจอะไร เพราะบางครั้งพ่อแม่เองก็หวังดีกับลูก นำขนมหวานไปให้ลูกทาน ด้วยจุดประสงค์ที่ว่าอยากให้ลูกได้กินของอร่อยๆ นั่นเอง แต่เชื่อหรือไม่ว่าการกินของหวานนั้นไม่ดีต่อเด็กๆ เอาเสียเลย เพราะว่าขนมหวานมีน้ำตาลเป็นส่วนผสม ยิ่งกินเข้าไปแล้วติดฟันก็ยิ่งส่งผลให้เกิดอาการฟันผุได้อีกด้วย

เนยถั่ว

อาหารต่อไปที่ไม่ควรทานอย่างมากเลยก็คือเนยถั่วนั่นเอง เนื่องจากเนยถั่วส่วนใหญ่มีการผสมน้ำตาล ซึ่งทำให้เกิดรสหวาน และเนยถั่วมีความข้นเหนียวเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ทำให้เวลากินเข้าไปก็จะติดฟันมากกว่าเดิมอย่างแน่นอน ส่งผลให้ฟันผุได้อีกด้วย ดังนั้น จึงควรที่จะให้ลูกน้อยของเรานั้นงดกินเนยถั่วโดยเด็ดขาด

ข้าวโพดคั่ว

อาหารต่อไปที่ไม่ควรให้เด็กๆ ได้รับประทานเลยก็คือป๊อปคอร์นหรือว่าข้าวโพดคั่วนั่นเอง เนื่องจากว่าอาหารชนิดนี้มีทั้งความแข็งและความเหนียว นอกจากนี้อาจจะส่งผลให้เด็กบางคนกินไปแล้วเกิดการไอหรือติดคอได้ ดังนั้นจึงไม่ควรให้กินโดยเด็ดขาด

ผักสด

เนื่องจากว่าคุณพ่อคุณแม่คิดว่าผักคือสิ่งที่ดีต่อร่างกายของหนูน้อย ก็เลยให้ลูกน้อยกินสลัด แต่เชื่อหรือไม่ว่าการกินผักสดอาจจะส่งผลเสียได้อย่างมากสำหรับเด็กๆ เนื่องจากว่าผักสดนั้นแข็ง ทำให้เด็กๆ เคี้ยวไม่เข้าแล้วพาลติดคอไปได้เลย นอกจากนี้ผักบางชนิดก็มียางทำให้ระคายเคืองได้อีกด้วย

เนื้อสัตว์กึ่งสุกกึ่งดิบ

ขนาดว่าเป็นผู้ใหญ่ กินเนื้อสัตว์กึ่งสุกกึ่งดิบยังเสี่ยงต่อโรคท้องเสียเลย แล้วเด็กๆ ที่กระเพาะบอบบางล่ะจะเป็นอย่างไร สำหรับใครที่ไม่อยากให้ลูกน้อยเสี่ยงท้องเสียโดยไม่จำเป็น ขอแนะนำว่าให้เลือกเนื้อสัตว์ปรุงสุกจะดีที่สุด

น้ำอัดลมและกาแฟ

เนื่องจากว่าบางครั้งลูกๆ เห็นคุณพ่อคุณแม่กินกาแฟหรือน้ำอัดลมก็พาลอยากจะกินบ้าง ดังนั้นแนะนำว่าให้คุณพ่อคุณแม่นั้นงดการกินให้ลูกเห็นจะดีที่สุด

หากจะให้ดี ควรให้เด็กกินนมแม่ เพราะประโยชน์นมแม่ ส่งผลต่อพัฒนาการเด็ก เนื่องจากว่า mfgm คือสารที่มีนมแม่และmfgm คือสารที่ทำให้ลูกน้อยฉลาด แบบนี้คุณแม่จะพลาดได้อย่างไรกัน



ผู้ตั้งกระทู้ anemone :: วันที่ลงประกาศ 2019-06-20 13:39:08


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.