ReadyPlanet.com


อยากสุขภาพดีลองดื่มกาแฟสิครับ


 

หากคุณเป็นสายคอสุขภาพและเริ่มต้นที่จะลิ้มลองการดื่มกาแฟเพื่อสุขภาพดูละก็ การเริ่มต้นจาก

กาแฟดำ หรือ กาแฟเอสเปรซโซ่ ก็นับว่าเป็นเรื่องที่ไม่เลวเลยละครับ เพราะกาแฟสองสูตรนี้นั้นเน้นการชงดื่มสด พร้อมอุณหภูมิที่ร้อนๆกำลังดี ช่วยทำให้คุณผ่านเรื่องราวดีๆของวันนี้ไปได้อีกหนึ่งวัน โดยกาแฟเหล่านี้นั้นปกติจะทำขึ้นเพื่อสุขภาพและเป็นการดื่มเพื่อการเริ่มต้นที่ดีของวันใหม่ แต่ในปัจจุบันนี้ การทำการค้าที่มากขึ้นและการแข่งขันที่สูงขึ้นจะนิยมนำกาแฟเหล่านี้ไปปรุงแต่งและปรับแต่งรสชาติให้หวานมันจนเกินความจำเป็นทั้งที่จริงกาแฟเหล่านี้มีรสชาติของตัวมันเองอยู่แล้ว อีกทั้งความอร่อยหอมหวานของกาแฟนี้ก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้คนที่หลงรักกาแฟติดใจและต้องการลิ้มลองและดื่มพวกมันในทุกๆเช้า

            คุณสามารถชงกาแฟพวกนี้ได้โดยการใช้ เครื่องทำกาแฟสด หรือ เครื่องชงกาแฟสด  โดยเจ้าเครื่องเหล่านี้นับว่าเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยทำให้ชีวิตของคุณง่ายดายมากยิ่งขึ้น เนื่องจากร้านกาแฟสดเหล่านี้มักจะมีเวลาเปิดปิดที่แน่นอนและในประเทศไทยนั้นยังไม่มีร้านกาแฟสดที่เปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง ดังนั้นหากคุณเป็นอีกคนที่ตื่นในช่วงเวลาเช้าๆของวันและต้องการที่จะจิบกาแฟสุดแสนอร่อยเหล่านี้ก่อนออกไปทำงานแล้วละก็ การหาซื้อ เครื่องชงกาแฟ หรือที่บ้านเรามักเรียกกันว่า เครื่องทำกาแฟ นั้นก็นับว่าเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าอยู่ไม่น้อยใช่ไหมละครับ ทั้งการทำและวัตถุดิบที่มีราคาไม่แพงมาก เมื่อเทียบกับการซื้อดื่มกินอย่างเป็นประจำ อีกทั้งคุณยังสามารถปรับแต่งรสชาติและเครื่องผสมส่วนต่างๆได้อย่างเหมาะสมลงตัวได้อีกด้วย

            การเลือกซื้อกาแฟสดจากร้านค้าที่จำหน่ายนั้นดูจะเป็นการทำร้ายสุขภาพร่างกายของคุณทางอ้อมอยู่ไม่น้อยใช่ไหมละครับเนื่องจากร้านค้าเหล่านี้มักใส่น้ำตาลปริมาณสูงหรือ นมหวานที่ช่วยทำให้รสชาติของกาแฟนั้นจางลงไปเป็นการลดต้นทุนและทำให้ดื่มง่ายขึ้นนั้นเอง  เมื่อมองถึงความเป็นจริงการดื่มกาแฟลักษณะนี้นอกจากจะไม่เป็นผลดีต่อร่างกายของคุณเองแล้วยังเป็นโทษอยู่ไม่น้อยใช่ไหมละครับในการดื่มกาแฟลักษณะนี้อย่างเป็นประจำ ดังนั้นจะดีกว่าไหมหากคุณลงทุนซื้อเครื่องชงมาไว้สำหรับทำกาแฟสดในทุกๆเช้าหรือในทุกๆช่วงที่คุณต้องการเอง  โดยราคาของเจ้าของชงเหล่านี้มีราคาไม่แพงมากนัก เพียงหลักพันก็สามารถครอบครองและเป็นเจ้าของได้แล้ว  โดยในบ้านหนึ่งหลังการมีเครื่องชงเหล่านี้ติดบ้านไว้สักเครื่องก็นับว่าไม่เลวเลยทีเดียว หรือคุณจะลงทุนซื้อไว้ประดับออฟฟิศที่ทำงานของคุณไว้เสียหน่อย เหล่าลูกน้องหรือเจ้านายของคุณก็สามารถใช้ประโยชน์จากมันได้ไม่น้อยเลยทีเดียว

            การดื่มกาแฟในทุกๆเช้านับว่าเป็นการเริ่มต้นที่ดีในแต่ละมื้อของคุณ การดื่มอย่างเป็นประจำอย่างถูกวิธีนอกจากจะช่วยทำให้คุณสุขภาพร่างกายดีแล้ว สุขภาพจิตของคุณยังดีตามไปด้วย โดยในการวิจัยนั้นชี้ชัดให้เห็นว่าการดื่มกาแฟเป็นประจำช่วยทำให้ผู้คุณมีความสุขได้มากขึ้นนั้นเอง



ผู้ตั้งกระทู้ แม่จ๋า :: วันที่ลงประกาศ 2019-05-12 07:43:47 IP : 223.207.216.53


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.