ReadyPlanet.com


6 เดือนแรก เด็กกินนมแม่ เพียงอย่างเดียว เดียวดีหรือไม่?


 

การเลี้ยงลูกน้อยนั้นมีสิ่งที่ต้องให้คิดและกังวลอยู่หลายต่อหลายประการด้วยกัน ซึ่งนอกจากเรื่องสุขภาพของลูกน้อยแล้ว เรื่องของอาหารการกินก็เป็นสิ่งที่จะต้องแก้ไขให้ดีต่อลูกของเราอยู่เสมอ สำหรับใครที่มีลูกในช่วงหกเดือนแรก คงจะสงสัยกันใช่ไหรือไม่ว่า เด็กกินแค่นมแม่อย่างเดียวจะพอจริงหรือ แล้วข้าว ไข่ กล้วยน้ำว้าล่ะ จะให้กินดีหรือไม่อย่างไร วันนี้เราเลยอาสาพามาไขข้อข้องใจให้กับคุณกันแล้ว

คำถามที่ว่าเด็กกินนมแม่อย่างเดียวพอแล้วหรือ คำตอบก็คือพอแล้วอย่างแน่นอน เพราะว่าประโยชน์นมแม่นั้นมีสารอาหารและน้ำมากมายตามที่ร่างกายของเด็กต้องการ แม้ลูกรักของคุณจะกินแต่นมแม่อย่างเดียวก็สามารถทำให้พัฒนาการเด็กนั้นดีแบบไม่ต้องอายใครเลยทีเดียวนะคะ และหากคุณแม่ยังขืนจะให้อาหารชนิดอื่นๆ กับลูกอีกล่ะก็ แทนที่ลูกน้อยจะได้ ประโยชน์นมแม่อย่างเต็มที่ กลับต้องแบ่งเนื้อที่ในกระเพาะอาหารให้กับอาหารอื่นๆ แทนที่ในกระเพาะของลูกน้อยจะบรรจุแต่นมแม่นั่นเอง ส่วนน้ำนั้น ขอบอกว่าไม่จำเป็นต้องกินก็ได้ค่ะ ในหกเดือนแรก เพราะว่าในน้ำนมแม่นั้นนอกจากจะมีสารอาหารแล้ว ยังมีน้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญอีกด้วย

 

 6 เดือนแรก เพราะอะไรลูกน้อยจึงต้องกินแต่นมแม่

มาถึงการไขข้อข้องใจข้อที่สองก็คือทำไมในช่วงหกเดือนแรกนั้น คุณแม่จะต้องให้คุณลูกกินแต่นมแม่กันล่ะ ก็ขอตอบว่าในนมแม่มีสารที่เรียกกันว่า mfgm คือกุญแจสำคัญที่ทำให้ลูกน้อยฉลาดและเจริญเติบโต โดย mfgm คือ เยื้อหุ้มอนุภาคไขมันที่พบในนมแม่ รวมทั้งยังมีกรดไขมันดีเอชเอที่เป็นส่วนในการเสริมสร้างสมองและจอประสาทตาอีกด้วย จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่การกินนมแม่จะทำให้ลูกน้อยฉลาดกว่าเดิม  นอกจากนั้น ระบบย่อยของลูกรักในหกเดือนแรกเองก็ยังพัฒนาได้ไม่เต็มที่อีกด้วย หากกินอาหารอย่างอื่นๆ เข้าไปก็อาจจะทำให้การย่อยทำได้ไม่ดีเท่าไรนัก นมแม่จึงเป็นสิ่งที่กระเพาะของลูกน้อยย่อยได้ดีที่สุด เพราะว่ามีโปรตีนและสารอาหารที่ย่อยได้ง่ายในกระเพาะอาหาร อาจจะกล่าวได้ว่า นมแม่คืออาหารของลูกรักที่สวรรค์ประทานมาให้อย่างแม้จริง สำหรับช่วงวัย 6 เดือนแรก เด็กเล็กเองก็ยังมีภูมิคุ้มกันในร่างกายน้อยมากเลยทีเดียว ระบบการป้องกันโรคยังทำงานได้ไม่ดี แต่ทว่านมแม่ก็มีภูมิคุ้มกันที่หากกินเข้าไปแล้ว ลูกรักของเราจะเจ็บไข้ได้ป่วยยาก จึงอาจจะกล่าวได้ว่า การกินนมแม่เป็นการกินอาหารที่มีประโยชน์มากมายมหาศาล มีประโยชน์อย่างรอบด้านที่คุณแม่อาจจะไม่ได้คาดคิดไปถึงเลยทีเดียว

สำหรับใครที่อ่านแล้ว อยากให้ลูกกินนมแม่ แต่ว่าระยะหลังๆ คุณแม่มีนมน้อยกว่าเดิม แม้ว่าจะพยายามปั๊มนมอย่างไรก็ตาม ต้องดูด้วยว่าลูกรักของเรากินนมอิ่มหรือไม่ หากว่ากินไม่อิ่มแล้วล่ะก็ เราจะต้องมองหาอาหารเสริมให้ลูกรักได้กินเข้าไปด้วย เมื่อนมแม่ไม่เพียงพอต่อลูกรัก หากทำได้ดังนี้ ลูกรักของเราก็จะมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงมากมายอย่างที่คุณแม่คาดไม่ถึงเลยทีเดียว

 



ผู้ตั้งกระทู้ anemone :: วันที่ลงประกาศ 2019-04-25 12:50:59


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.