ReadyPlanet.com


เหตุผลที่คุณแม่ควรเลือกนมเสริมโอเมก้า


 

เนื่องจากเด็กที่มีอายุ 1-6 ปี จะเป็นช่วงสร้างเซลล์ประสาทสมอง จึงนับเป็นโอกาสทองที่คุณพ่อคุณแม่ต้องเร่งเสริมอาหารสร้างสมองให้กับลูก สำหรับนมโค 100% มีโอเมก้า 3, 6 และ 9 อยู่แล้ว ทว่าปริมาณกรดไขมันดังกล่าวในนมโคมักจะไม่คงที่ ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น อาหารที่วัวกิน ตลอดจนอายุและสภาพร่างกายของวัว ดังนั้น นม uht ยี่ห้อไหนดี ที่เสริมโอเมก้าจึงเป็นทางเลือกที่ดีอีกทางหนึ่ง เพราะนมดังกล่าวมีปริมาณโอเมก้า 3, 6 และ 9 คงที่และเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน

คุณแม่ที่มีลูกอายุ 1 ปีขึ้นไป หากต้องการให้น้องดื่มนม UHT ก็สามารถทำได้แล้ว ว่าแต่จะให้น้องดื่ม นม uht ยี่ห้อไหนดี ลองดูผลิตภัณฑ์นม UHT Enfa A+ โดยนมยูเอชที เอนฟาโกร เอพลัส 1 กล่อง มี โอเมก้า 3 ปริมาณ 41 mg, โอเมก้า 6 ปริมาณ 62 mg และโอเมก้า 9 ประมาณ 1100 mg อีกทั้งเป็นนมยี่ห้อเดียวที่มีทั้ง DHA และ ARA ในปริมาณ 8 mg และ 12.6 mg ตามลำดับ สำหรับ เอนฟาโกร เอพลัส ซุพีเรียร์ มี DHA สูงถึง 25 mg

ประโยชน์ของโอเมก้า

1.       โอเมก้า 3 ประกอบไปด้วย

 

1.1   EPA เป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติ ทำให้หลอดเลือดหัวใจและหัวใจแข็งแรง โดย EPA ยังเป็นวัตถุดิบในการผลิต Prostaglandins-3 และ Tromboxan-3 ทำให้เลือดไหลเวียนดีอีกด้วย

 

1.2  DHA เป็นวัตถุดิบในการสร้างเซลล์สมองและจอประสาทตา ทั้งนี้ยังมีงานวิจัยทางการแพทย์รับรองว่าเด็กวัย 1-6 ปีหากได้รับ DHA ในปริมาณที่พอเหมาะจะทำให้ มีทักษะในการแก้ปัญหาและทักษะในการใช้ภาษาดี ตลอดจนมีระดับสติปัญญาอยู่ในระดับดี – ดีมากอีกด้วย โดย DHA จะต้องทำงานร่วมกับ ARA ซึ่งเป็นกรดไขมันสายยาวชนิดหนึ่ง  นมกล่องสำหรับเด็ก ที่ดีจึงควรมีทั้ง DHA และ ARA ในกล่องเดียว

 

1.3  ALA เป็นกรดไขมันที่ช่วยรักษาระดับวิตามินซีและอีในร่างกาย ช่วยในการเผาผลาญอาหารและช่วยป้องกันอาการเส้นประสาทอักเสบอีกด้วย

 

2.    โอเมก้า 6 ช่วยให้การทำงานของโอเมก้า 3 เป็นไปได้ดี ช่วยสร้างสมดุลเคมีในร่างกาย ตลอดจนโอเมก้า 3 และ 6 เมื่อประกอบกันแล้วช่วยให้ร่างกายสร้างโอเมก้า 9 ขึ้นมาได้อีกด้วย

3.    โอเมก้า 9 ช่วยให้สมองแจ่มใสและทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ แม้ร่างกายจะผลิตขึ้นมาเองได้ แต่มักจะไม่เพียงพอกับความต้องการของเด็กวัย 1-6 ปี

 เด็กวัย 1-6 ปีเป็นวัยแห่งการเจริญเติบโตทั้งทางร่างกายและสติปัญญา กรดไขมันโอเมก้าเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่ช่วยเสริมสร้างสมอง โดยเฉพาะโอเมก้า 3 และ 6 ซึ่งร่างกายไม่สามารถผลิตขึ้นมาเองได้ และต้องได้รับจากการรับประทานอาหารเท่านั้น

 



ผู้ตั้งกระทู้ ๋Jusminey :: วันที่ลงประกาศ 2019-02-06 23:36:36 IP : 125.24.254.16


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.